“心流”（Flow）是心理学名词，代表人完全沉浸于某项活动中的状态。电子游艺也一样，当刺激速度、注意力、节奏达到平衡时，会令人感觉特别“顺”。
一、心流产生的三个条件
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技能与难度接近匹配
太简单无聊，太难焦虑。 -
即时反馈足够清晰
操作 → 反应 → 动画 → 声音。 -
无干扰环境
这些都刚好符合电子游艺设计。
二、心流区间的风险
虽然体验愉快，但容易忘记时间。因此需要保持节奏。
三、如何避免过度沉浸？
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给自己定间隔休息
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避免在情绪低落时进入心流区
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不把“顺利”当作趋势
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警惕注意力过度集中
维持健康节奏才是长久的娱乐方式。