执行一致性的训练方法：让自己不再随情绪改变规则

[ppp (信誉平台)]

规则制定容易，真正难的是长期执行。

为什么人会改变规则？

• 连续偏差后想“修正”

• 连续顺利后想“放大”

• 情绪替代逻辑

训练方法

• 每次行动前读一遍核心原则

• 记录每一次偏离规则的原因

• 统计因情绪改变规则造成的后果

当你看到偏离规则的真实代价，就会自然回归一致性。